11月の安全運転のポイント
睡眠不足!!
睡眠障害!!
適切で質の良い睡眠を確保する為には?
① 毎日6~8時間の連続睡眠をとる
休日などでの「寝だめ」では解消できません
② 就寝前の飲酒やカフェインは避ける!
PCやスマホなども見ない(ブルーライトカット)
③ 無理に眠ろうとしない
寝る前にリラックスした時間を作る
④ SAS(睡眠時無呼吸症候群)
日中に強い眠けを感じたり眠りに違和感を感じた時は、専門医に相談してみましょう。
① 毎日6~8時間の連続睡眠をとる
休日などでの「寝だめ」では解消できません
② 就寝前の飲酒やカフェインは避ける!
PCやスマホなども見ない(ブルーライトカット)
③ 無理に眠ろうとしない
寝る前にリラックスした時間を作る
④ SAS(睡眠時無呼吸症候群)
日中に強い眠けを感じたり眠りに違和感を感じた時は、専門医に相談してみましょう。
① 車両乗り込み実際の衝突実験。
② ABSは凍結路で作動するのか?
その他、シートベルトの必要性、日常点検、運転席からの死角、夜間運転の危険性など、弊社では、管理者が実体験をしないと配送員の皆さんに伝わらないという観点から各部署管理者が受講してきました。
内容はMT時に随時発表していきます。
十分な車間距離! 十分な安全確保!
インフルエンザ予防接種を11月中に接種していただきます。
詳しくは、各部署管理者より展開致します。(全額会社負担)
森 健司さん
秋吉 祥行さん
坂梨 裕一さん
小榎 紀充さん
大森 秀悦さん
荒瀬 裕介さん
中嶋 美樹生さん
~人と社会に真心を~
ランクルーズは、
一期一会を大切に巡り合う全ての人々へ誠意を尽くし真心を届けます
編集部:
中須賀 裕三 桜井 英樹 森 健司